オンラインヨガ授業スケジュール
(1回1,000円 、フリーコース6,000円です。)
「ヘッドマッサージとヨガ」・「リンパマッサージヨガ」は、 マッサージオイルかクリームなどあれば用意を!
陰ヨガは、ボルスターかクッション、バスタオルを用意してください。
顔ヨガは、手鏡、保湿液(化粧水やミルクローション等)用意してください。
シェイプアップヨガは、手ぬぐいなど用意してください。
ZOOMヨガ講座 スケジュール表
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
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7時15分〜 8時15分 |
ウエイクアップ ID262-617-0412 |
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ウエイクアップ
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8時〜9時半
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呼吸法と ID262-617-0412 |
パワーアップ ID262-617-0412 |
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10時〜 11時30分
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オアシスヨガ 12月
4日 ID262-617-0412 |
目を良くするヨガ |
呼吸法とハタヨガ
ID262-617-0412 |
体調改善ヨガ
ID262-617-0412 |
ID262-617-0412 |
KPをやり易くする ID262-617-0412 |
やさしいヨガ ID262-617-0412 |
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13時半〜15時
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ID262-617-0412 |
やさしい陰ヨガ 11月
22日 11月
29日
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20時〜 21時15分 |
ストレッチヨガ |
経絡ストレッチヨガ
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呼吸法とハタヨガ ID262-617-0412 |
お休み前の ID262-617-0412 |
ヘッドマッサージ
ID262-617-0412 |
呼吸法と瞑想 ID262-617-0412 |
スマイルヨガの公式LINEで申し込んでください。
LINE公式アカウント
http://nav.cx/BJiYVYh
本名とご希望の日時クラスを知らせてください。
Zoomアプリをダウンロードして準備してください。
ZOOMのアプリをダウンロードできていない人はメールアドレスを送ってください。
アプリが立ち上がる案内を送ります。
公式LINE登録は https://lin.ee/gjDG0R4 からしてください。
やり取りは、スマイルヨガの公式LINEで連絡をしますので必ず登録をお願いします。
やり取りは個別対応になります。返事をした場合、全員には回りません。こちらとの会話になります。
遠慮なく質問等してください。
料金
このzoomでのヨガ受講の1回分の受講料は1,000円です。
(家族で受講する場合は、1回分の受講料です。)
6回目以上は何度受けてもフリーということで、月末締めで、6,000円です。
松下ヨガ直営教室8回分コース(8,000円)を受講されている生徒さんはzoom無料です。
松下ヨガ学院の月学費(7,000円)を支払っている指導員並びに学院生はzoom無料です。
月末の時点で計算して、各自、下記に振り込んでください。
・ゆうちょ銀行 記号12050 番号14151161 マツシタ キヨシ
・名古屋銀行 名古屋駅前支店 3436297 スマイルYOGA 松下清
・三菱UFJ銀行 名古屋駅前支店 0303846 スマイルYOGA 松下清
皆さんの是非の参加をお待ちしています。 松下清・美枝