オンラインヨガ授業スケジュール
（１回1,000円 、フリーコース6,000円です。）
「ヘッドマッサージとヨガ」・「リンパマッサージヨガ」は、 マッサージオイルかクリームなどあれば用意を！
陰ヨガは、ボルスターかクッション、バスタオルを用意してください。
顔ヨガは、手鏡、保湿液（化粧水やミルクローション等）用意してください。
シェイプアップヨガは、手ぬぐいなど用意してください。
ZOOMヨガ講座 スケジュール表
|
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
|
| 7時１５分〜 ８時１５分 |
ウエイクアップ ＩＤ262-617-0412 |
|
ウエイクアップ
|
|
|||
| ８時〜９時半
|
|
呼吸法と ＩＤ262-617-0412 |
パワーアップ ＩＤ262-617-0412 |
||||
|
|
|||||||
| 10時〜 11時30分
|
オアシスヨガ １２月
４日 ＩＤ262-617-0412 |
目を良くするヨガ |
呼吸法とハタヨガ
ＩＤ262-617-0412 |
体調改善ヨガ
ＩＤ262-617-0412 |
ＩＤ262-617-0412 |
KPをやり易くする ＩＤ262-617-0412 |
やさしいヨガ ＩＤ262-617-0412 |
|
|
|
||||||
| 13時半〜15時
|
ＩＤ262-617-0412 |
やさしい陰ヨガ １１月
２２日 １１月
２９日
|
|
|
| ２０時〜 21時１５分 |
ストレッチヨガ |
経絡ストレッチヨガ
|
呼吸法とハタヨガ ＩＤ262-617-0412 |
お休み前の ＩＤ262-617-0412 |
ヘッドマッサージ
ＩＤ262-617-0412 |
呼吸法と瞑想 ＩＤ262-617-0412 |
スマイルヨガの公式LINEで申し込んでください。
ＬＩＮＥ公式アカウント
http://nav.cx/BJiYVYh
本名とご希望の日時クラスを知らせてください。
Zoomアプリをダウンロードして準備してください。
ZOOMのアプリをダウンロードできていない人はメールアドレスを送ってください。
アプリが立ち上がる案内を送ります。
公式LINE登録は https://lin.ee/gjDG0R4 からしてください。
やり取りは、スマイルヨガの公式LINEで連絡をしますので必ず登録をお願いします。
やり取りは個別対応になります。返事をした場合、全員には回りません。こちらとの会話になります。
遠慮なく質問等してください。
料金
このzoomでのヨガ受講の１回分の受講料は１，０００円です。
（家族で受講する場合は、１回分の受講料です。）
６回目以上は何度受けてもフリーということで、月末締めで、６，０００円です。
松下ヨガ直営教室８回分コース（8,000円）を受講されている生徒さんはzoom無料です。
松下ヨガ学院の月学費(7,000円）を支払っている指導員並びに学院生はzoom無料です。
月末の時点で計算して、各自、下記に振り込んでください。
・ゆうちょ銀行 記号１２０５０ 番号１４１５１１６１ マツシタ キヨシ
・名古屋銀行 名古屋駅前支店 ３４３６２９７ スマイルＹＯＧＡ 松下清
・三菱ＵＦＪ銀行 名古屋駅前支店 ０３０３８４６ スマイルＹＯＧＡ 松下清
皆さんの是非の参加をお待ちしています。 松下清・美枝