オンラインヨガ授業スケジュール
（初受講、1回分無料です！）
（１回1,000円 、フリーコース6,000円です。）
「ヘッドマッサージとヨガ」・「リンパマッサージヨガ」・ マッサージオイルかクリームなどあれば用意を！
陰陽ヨガは、ボルスターかクッション、バスタオルを用意してください。
整えるヨガはGボール２個用意してください。希望者は販売します。Gボール１個１５００円（送料無料）
８月１５日〜３１日
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月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
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| 7時１５分〜 ８時１５分 |
ウエイクアップ |
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ウエイクアップ |
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| ８時〜９時半
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呼吸法と |
パワーアップ |
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| 10時〜 11時30分
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リンパマッサージ |
目を良くするヨガ |
体調改善ヨガ |
KPをやり易くする |
骨盤ヨガ |
ＩＤ533-693-9244 |
やさしいヨガ |
| １３時〜１６時 |
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指導員養成 |
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| 13時半〜15時
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シェイプアップヨガ |
整えるヨガ |
やさしい陰陽ヨガ |
パワーアップヨガ |
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| 18時半〜20時 |
パワーアップヨガ |
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| ２０時〜 21時１５分 |
ストレッチヨガ |
経絡ストレッチヨガ |
呼吸法とハタヨガ |
お休み前の ＩＤ262-617-0412 |
セルフヘッド |
呼吸法と瞑想 |
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スマイルヨガの公式LINEで申し込んでください。
ＬＩＮＥ公式アカウント
http://nav.cx/BJiYVYh
本名とご希望の日時クラスを知らせてください。
ZOOMのアプリをまだダウンロードできていない人はメールアドレスを送ってください。
アプリが立ち上がる案内を送ります。
（1回でも参加したことのある人はメールアドレスは不要です）
ＩＤとパスワードを発行します。
公式LINE登録は https://lin.ee/gjDG0R4 からしてください。
やり取りは、スマイルヨガの公式LINEで連絡をしますので必ず登録をお願いします。
やり取りは個別対応になります。返事をした場合、全員には回りません。こちらとの会話になります。
遠慮なく質問等してください。
料金
初めてこのZoomヨガ講座を受講の場合、１回分は無料です！
スマイルヨガスタジオでフリーコースを受講されている生徒さんは無料です。
松下ヨガ学院の月学費を支払っている指導員並びに学院生は無料です。
このzoomでのヨガ受講の１回分の受講料は１，０００円です。
（家族で受講する場合は、１回分の受講料です。）
６回目以上は何度受けてもフリーということで、月末までで、６，０００円です。
月末の時点で計算して、各自、下記に振り込んでください。
・ゆうちょ銀行 記号１２０５０ 番号１４１５１１６１ マツシタ キヨシ
・名古屋銀行 名古屋駅前支店 ３４３６２９７ スマイルＹＯＧＡ 松下清
・三菱ＵＦＪ銀行 名古屋駅前支店 ０３０３８４６ スマイルＹＯＧＡ 松下清
皆さんの是非の参加をお待ちしています。 松下清・美枝