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ヨガの手引き 

 

「今・ここ」で、この瞬間に・・・                             松下ヨガ学院指導員 尾山広平

 

2008年

 

 

     4月号  レッスン1  呼吸について

 

     5月号  レッスン2  姿勢について

 

     6月号  レッスン3   動作について

 

           7月号  レッスン4   言葉について

 

     8月号  レッスン5  笑いについて

 

     9月号  レッスン6  表現について