ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

指導者養成通信講座入学

ヨガ指導員養成コース入学

 入学したころは、自分の体力にも自信がなく、とにかくできる範囲でがんばって、自分がヨガを身につけられることを目標にしようと思っていました。でも、この３ヶ月半で筋力があきらかにアップしたし、柔軟にもなったのを感じて、驚いているし、自信にもなって、更にがんばろうと思えるようになりました。そして、他人のために私は何ができるだろう、と考えるようになりました。

今の私の夢は、お母さんと子どもにとって気持のいいヨガやマッサージを伝えたり、心地よい場所をつくっていくことです。

ヨガ指導員養成コース入学

平成21年4月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガを始めて約半年、少しずつ身体の変化を感じます。１つ目は身体の全体的に少しずつ筋力がついてきたこと。もともと腕は細いほうでしたが、特に肩から上腕三頭筋にかけてしまってきました。２つ目は、ふくらはぎの筋肉のつき方が左と右で同じようになってきました。以前は身体のバランスが悪かったせいか左脚のふくらはぎの方が少し太く外側に張っていました。３つ目は、風邪を引かなくなりました。

また、身体の変化の他にも、心の変化もあり、物事の捉えかたや、考え方もすこしずつ変ってきました。これは私にとって、ものすごく有難いことです。

これからはキッズヨガやマタニティーヨガにも興味を持っているので、その方面も学んでいきたいと思っています。

ヨガ指導員養成コース入学

平成21年４月

ヨガ指導員認定試験合格

早いもので１ヶ月が経ちました。自分はどう変わったか、自身を見つめ直してみると、一番の変化はイライラする事が減ったように思います。理想を相手におしつけないように心がけているせいもあると思いまうが同時にヨガのおかげで体調がいい事も大きく影響しているように思います。肌の調子がよく、お腹の具合も良く、肩こりも軽減され、毎日が気持ちよく過ごす事ができます。ほんの少しの時間だけ、準備運動をするだけでも体が軽くなったような気がします。心と体はつながっているのだと、実感しました。

もっともっとヨガに取り組みたいと思うものの、現実には子育て等あり、思うように進められませんが、慌てず焦らず、自分のペースでがんばっていこうと思います。

ヨガ指導員養成コース入学

平成21年4月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成21年4月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

平成21年3月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成21年2月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

平成２１年2月

ヨガ指導員認定試験合格

松下ヨガ学院に入ってから呼吸法のレッスンを何回か受けたり瞑想をしたりしていく中で普段の生活の中でも呼吸を意識する回数が増えてきました。

深い呼吸をする様に心がけ るようになり、疲労感よりも、頭も体もスッキリして動けるようになりました。呼吸の大切さを改めて感じました。

この経験をこれからたくさんの人に伝えていきたいと思います。

ヨガ指導員養成コース入学

平成21年2月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導者養成通信講座入学

養成コースにはいって２ヶ月が過ぎて３ヶ月めに入りました。時がたつのがどんどん加速しているような気がしています。最近は少しずつペースがつかめてきたような感じで、自分の心にも体にもちゃんと向き合って少しずつ鍛えられている実感があります。心のほうはどのような変化があったかというと、細かい事を気にしなくなりました。良い意味で、、、。切り換えも早くなりました。もともと切り換えは早いほうではありました、以前とり増して起こった事に対してくよくよ悩まず一歩進んだ対処ができる様になりました。体の方は着々と強くなっている実感があり、自信もついてきまいた。院長先生がおしゃっていたように体力に自信がついてくると、こんなにも俊敏に行動できるようになるのですね。寒い季節が苦手だった私がこんなにもこの時期に動けている、、、自分に驚いています。長年悩まされていた偏頭痛もピタッと止まり、生理前、生理中の体の不調も気がつけば和らいでいます。いかに体が冷えていたかがヨガをやり始めてわかりました。自分の不調に目を背けていたのですが、ちゃんと自分の身体にも向き合ってどこが弱いのか把握できて改善する意欲が湧いています。

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年１月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２１年１月

ヨガ指導員認定試験合格

今日は、初めて「さくらさくら」を学びました。音楽に合わせてのヨガは初めてで、慣れるのにとまどいました。でも何度もやっているうちに、だんだんと動きも覚え、家で練習したらずいぶんからだが動くようになり、、授業後の感想で皆さんが言っていたように、楽しくなってきました。やはり何でもそうですが、知るだけでなく、解ってはじめて出来るようになるのですね。しっかりと自分の中に定着させていきたいと思います。

　修業生になって、体も変わってきましたが、心もかわってきました。生活の中でふとした時、修業生心得が頭の中に浮かんできて、納得できることが多くなってきました。もっといろいろな事に意識を向け、人格向上に努めます。

ヨガ指導員養成コース入学

平成２１年１月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２１年１月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２１年１月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２１年１月

ヨガ指導員認定試験合格

養成コースに入学して、４ヶ月目となりました。ヨガを始めた当初、娘の保育園の園長先生にヨガを習い始めた話をした際、「木下さんはヨガを始めて変わったね。と言われる様になるといいですね。」と言われました。自分では気付いている心・体など様々な変化はありますが、周囲お人まで気づく様な変化はないのかなあ、と思っていましｔら、先日母から、「あなた肩が少しなで肩になったわね。」と言われとても嬉しかったです。養成コースに入る前から中村先生に「あなたは肩が上がっている。もっと首が長く見えるようになるはずよ。」と言われ続けていたので、半年間続けた事で、肩が正常な位置に戻りはじめている様です。自分でも気付かなかった体の変化を母に教えてもらい、最近の体の調子良さは、体内のバランスが整っているからなのかなあ。と感じています。

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年１２月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年１１月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年１１月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年１０月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年１０月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

ヨガ指導者養成通信講座入学

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年９月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成20年９月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成20年９月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成20年9月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成20年9月

ヨガ指導員認定試験合格

入学してから２ヶ月経ち、身体の変化を感じています。まず、体力がつきました。何をするにしても以前は疲れ易かったり、やる気が湧かなかったりしたのですが、今は、「これをしてみよう。あれもしてみよう。」と何かをする事に躊躇せず動けるようになりました。不思議なもので、昔、他のヨガに週１回で通っていた時は、だんだんと面倒臭さが出てきてしまったのですが、今は逆です。週３回〜４回は行かないとスッキリしないといいますか、行く気で行けているように思います。　また、筋肉もつきました。これはとても嬉しいです。筋肉がついた事で出来なかったマユラアサナが少しできたり、チャトランガが少し長く保てるようになったりしています。人はいつからでもやる気でやったら良い変化をするんだなと嬉しく思っています。

ヨガ指導員養成コース入学

平成20年9月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成20年９月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年８月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年８月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年８月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年１０月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年７月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年７月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年７月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年７月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガを始めて２年半が経ちました。

体の調子が良くなったり、痩せたりといろいろな変化がありましたが、最近、新たな変化がおこりました。それはグラウディングしてきたという事です。足の裏から根が出てきてるような感覚、自分が１本の木のように手も足も伸ばしたくなる感じ。とても気持ちがいいのです。今までの自分がいかに、地に足が着いていない状態だったのか実感できます。そして、体だけでなく心も以前と比べて平静を保てたり、感じる世界が広がったように思います。なんとも素晴らしい変化に、嬉しさをかみしめています。　また、新しい変化を楽しみながら、ヨガを続けていく事が私自身の望む生き方なのかな。

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年６月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年５月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年５月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年５月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年５月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年４月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年４月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成20年3月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年３月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成20年2月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成20年２月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年１月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年１月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガの考え方や人生の見つめ方を本当に自分のものにできたらと思います。

仕事でヨガの良さを伝えたい。

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年１月

ヨガ指導員認定試験合格

子育てママや、こども達、年輩の方々が気楽にヨガを習えるように、ヨガインストラクターの資格を取りたい。

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年１月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガをもっと深く、基本から学びたいです。

ヨガの気持ち良さと楽しさを、多くの人に伝えたい。

ヨガ指導員養成コース入学

平成21年3月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導者養成通信講座入学

平成２０年１月

指導員認定試験合格

生活にヨガを取り入れ、よりエネルギッシュに生きたい。また、家族にもヨガを実行し、健康になって欲しいと思ったので、指導者養成通信講座に入学しました。

ヨガ指導員養成コース入学

平成１９年１２月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガを通して心と体の安定、平安が手に入れたいです。また、ヨガについて深く学び、将来インストラクターを仕事としていきたいと真剣に考えています。

ヨガ指導員養成コース入学

平成１９年１１月

指導員認定試験合格

１つ目の目的は、自分自身の健康のためヨガを深く学び、生かしたい。

２つ目の目的は、ヨガを予防医学、介護予防の手段として用いることができるのではないかと考えたからです。

現在作業療法士として多くの高齢者、患者様と関わる中で、病気にには防げるものが多く、自分で自分の健康を守ることの重要性を痛感しています。今回のこの講座をきっかけとしてまずは自分自身が生活の中にヨガを生かせるようになり、いづれは他の人にヨガを伝え共有できるようになりたいと考えています。

ヨガ指導員養成コース入学

平成２０年１２月
ヨガ指導員認定試験合格　　

松下ヨガ学院に通う事で自身の歪みが少しづつ解消させたせいか、最近あまり腹をたてなくなりました。

気持ちがおだやかになり、明るく勇気がわくようになりました。

ヨガって本当にすばらしいです。

ヨガ指導者養成通信講座入学

平成２０年１月

ヨガ指導者認定試験合格

ヨガの細かい所まで、しっかり勉強して、一つ一つのポーズや効果を理解して、自分の体だけでなく、家族や友達や色々な人に教えて、皆が心も体もキレイでいられるようにしたい。ヨガの良いところを皆に伝えたい。と思って入学しました。

ヨガ指導員養成コース入学
平成１９年１０月
ヨガ指導員認定試験合格

いつかダンススタジオの経営がしたい夢があり、いろんなノウハウも学べたらいいなと思い入会しました。

ヨガ指導員養成コース入学
平成１９年１０月
ヨガ指導員認定試験合格

ヨガをやった後は心身共に非常に気持ちがよくなるので、これからの人生、ヨガと共に生活をすることができたらと思い養成コースに入学しました。体が硬いので、柔らかくなりたい。冷え性も改善したいです。

ヨガ指導員養成コース入学

平成１９年１０月

ヨガ指導員認定試験合格

もともと体を動かすことが好きで、健康に関わる仕事に興味があり、インストラクターになりたいと思い入学しました。

ヨガ指導員養成コース入学

平成１９年９月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成１９年１２月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員養成コース入学

平成１９年９月

ヨガ指導員認定試験合格

２０年弱、ヨガをやってきましたが、ストレッチ体操の類いとしてやってきましたので、本格的にヨガの本質のようなものを勉強してみたいと思い、入学させていただきました。

平成１９年８月

ヨガ指導員認定試験合格

大槻先生の書物、第２章の中の質問２の「本音と建前が分離していまうのですが、自分のカラを打ち破るにはどうしたらいいのでしょうか」という質問はとても興味あり、ひきつけられました。

権利、権限と義務、責任のバランスが必要でそれを練習し訓練するにはまともな身体がいる。

ヨガをして心と身体を磨き智恵と体力を付けることだったとは。

平成１９年５月
ヨガ指導者通信講座入門

平成１９年１０月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガにはダンスを通してであいました。ヨガのおかげで随分心身共に強くなったことに喜びを感じています。意識も広がり、表現することにより充実感を覚えるようになりました。ヨガで培われる「生命力」を多くの人々と共有できるように探求します。

こちらに通いはじめてから、注意点や意識のポイントを知り、身体が日々変わっていく感じがしています。矯正法が「こんなに効くのか！！」と驚いています。

平成１９年４月
ヨガ指導員養成コース入学

平成１９年７月

ヨガ指導員認定試験合格

地球環境セミナー「生まれたきてくれてありがとう」に参加しました。地球環境の悪化は想像以上に早いスピードで進んでいることが解りました。間違って理解していた事も多々ありました。正しい情報を知り、今から何をすべきかを考え、しして、行動しなければいけないと思いました。人に、地球に優しい自分になりたいです。

平成１９年４月
ヨガ指導員養成コース入学

平成１９年７月

ヨガ指導員認定試験合格

スポーツクラブで働いていました。現在は他業種で働きながらスポーツクラブでバイトをしたり、自分でストレッチの教室を持って指導しています。今後本格的に健康、美容に関わる仕事に復帰したく、そのステップになればと思い入学しました。

平成１９年 ４月
ヨガ指導員養成コース入学

平成１９年７月

ヨガ指導員認定試験合格

前回の授業はラジャヨガでした。

今回一番印象に残り、実践していこうと思ったことは、沖正弘聖師の教義６７番「いっさいのものは私のためにが懺悔道」です。

その中の、「あなた方は懺悔道を通らないから、感謝道がわからないのです。都合のよいことだけに、ありがとうございますというから、心が片寄ってしまうのです。」という一文です。

ドキッとしました。なるほど！と思いました。都合のよいことだけにありがとうございますと言っていたと思います。

自他差別の心を捨て去り、他を非難せず、一切のものは私のために。と常に思えるように努力したいと思います。

平成１９年７月

ヨガ指導員認定試験合格

今日初めて、生徒さんの前で準備体操をやらせていただきました。突然のご指名にドッキリ、びっくりで頭がまっ白になりましたが、なんとか無事に終えることができました。指導員になるのを目標にがんばっている私の記念すべき第一歩でした。養成コースに入門して３ヶ月余り、とにかく覚えているのに必死でアッという間に日が過ぎてしまった感じです。３人の子育てと家事とヨガの勉強は忙しくて大変ですが、疲れないのです。肉体的にきつい時もありますが、やはり自分のやりたい事をやっているからか、ちっとも苦ではありません。学生以来であろうたくさんの暗記物もやればできる！！
そんな姿に娘達もエールを送ってくれます。時に弱気になって私に指導員なんてできるんだろうか？と思い迷う日もありますが、一所懸命にがんばっていらっしゃる諸先輩方の姿を見、いろいろなお話を聞くうち、私もがんばろう！！とファイトが甦ってきます。先生が瞑想の時におっしゃる自分の実現させたい夢の時には必ず生徒さんの前で指導している私を想い描きます。今日の第一歩を忘れず、生徒さんに喜んでもらうことのできる指導員を目指してがんばりたいと思います。

平成１９年７月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ指導員になりたいと思ったのは７０，８０才になっても健康で元気に現職として働きたい（年金もあてにできませんし）と思っておりますし、ヨガの心をより多くの人達に知ってもらいたい、この病んでいる地球を少しでも救う事ができるならばと、大層な目的をもって入学しました。

平成１９年２月
ヨガ指導員養成コース入学

平成１９年５月

指導員認定試験合格

心も身体もヨガ的な指導員になりたいです。

平成１９年５月

ヨガ指導員認定試験合格

２年位ホットヨガをやっていました。

ただポーズをとるのではなく呼吸やその他の事など色々な基本を知りたくて養成コースに入学しました。

呼吸を整えて、体調不良を治したいです。

平成１９年２月
ヨガ指導員養成コース入学

平成１９年５月

ヨガ指導員認定試験合格

平成１９年２月
ヨガ指導員養成コース入学

現在、エステティシャン、アロマテラピーアドバイザーですが、

美容だけでなく、心理面や健康面でのサポートできる仕事につながっていけたらいいなと思っています。

赤ちゃんが授かりました。

今までも野菜を多く、バランスの取れた食事を心がけてはいたが、今ほどではない。お腹の子供の為、自分の体重管理の為、食べ物にとても気を遣うようになった。もともとよく食べる方で、遺伝によりいくら食べても太らない体質だったが、妊娠した今は、好き放題食べていてはとんでもない事になってしまう。しかし、ただ量を減らすだけではいけない。取るべき栄養はしっかり考えなければいけない。

料理が好きなので、作ることが苦にならない事は、とても良かった。バランスの取れた食事と、毎日のヨガで私の体は、今、人生で一番健康な気がする。胃腸が弱く、おそらくその為に腰痛もひどかったが、今は胃腸の弱さも感じず、腰痛も妊娠している事を考えると軽い方ではないかと思う。

食事とヨガに感謝だ。これからも健康の為に、今の生活を続けていきたいと思う。

平成１９年３月

ヨガ指導員認定試験合格

まだ、たったこれだけなのに、自分でも驚く程の効果が現れています。

まず、肩こりが明らかに軽くなり、冷え性も軽くなり、寝付きも良くなりました。

もう慢性的な疲労感というのは私からは取りきれないものでは？という諦めの気持ちがここ数年、支配しつつあったのに、なんと睡眠時間も今週は特に少ないにも関わらず、体はサッと動くし、面倒くさがらずに、やってしまおうという気持ちで動けるおです。驚きと喜びでいっぱいです。

ハタ・ヨガとラジャ・ヨガ、共に早く習得したい！と焦る程に思うのですが、

第一・第二入門心得を読み返しては焦らず、自分自身と闘い、続けてやっていこうと落ち着かせています。

自分の生涯のライフワークに出会えたんだという喜びに満ちています。

平成１９年１月

ヨガ指導員認定試験合格

とても嬉しいのが、嫌いなテストが好きになっていることです。理由は恐らく同じテストの合格を目指す仲間がいて、共に頑張っていることを感じるからだと思います。学生の頃もテストはありましたが、今のように自分のペースで掴めていなかったです。今回の指導コースの授業も２回目の授業を先生に勧めて頂き、それがきっかけで「行きたい」という自分の意志を汲み取ることができました。終わった後と、行こうと決心した時の爽快感といったらありませんでした。これが命の声を聴くということかな？と思いました。以前の私なら「他の人より多く出席していて、成果が出なければ恥ずかしい・・・。ほどほどにしておこう・・・。」と思っていたはずです。いつもそうやって向上するチャンスを逃がしていただろうと思います。これからも、無理せず、焦らず、楽しくやっていきたいです。　　ファイナル・シャバアサナについて。各部位をひとつづつ力を弛めていく方法を教わりました。実際にやってみるととても効果があり、力が抜け切れていない部分が分かり易かったです。特に私は顔が強張っていることが分かり、そこを弛めると体全体も更に力が抜けていく事に驚きました。顔が強張っていると笑顔も出にくいだろうと思います。普段から自然と弛められるように心掛けたいです。　　マントラ５唱について。予想もしなった、深く大切な意味が込められており驚きました。アーメンや、狛犬など違った宗教でも「あ」と「ん」の音で宇宙の原理を表しているなんて、何か凄いものを感じました。知らない事が沢山あるものだとつくづく思います。ありがとうございます。

平成１９年２月

ヨガ指導員認定試験合格

平成１９年４月

ヨガ指導員認定試験合格

ヨガ入門心得や最初の１８ヶ条の解説を聞いて、とても勉強になりました。心の声をよくきいて、それに従っていけば、無理はないし、ストレスも少ないと思いました。それと心の声は、その時、本当に自分に必要な事を教えてくれてる、と思います。今回、松下ヨガ学院に入るにあたても、一ヶ月間どうしよう・・・・と悩んでいましたが、心の声はずっと行くべき！と言っていました。それに従えば、悩む事もなかったのですが・・・。今ももっとヨガのレッスンを受講すべき！と心の声は言っています。そうしようと思います。　　イヤイヤ物事に取り組むのはいけない、という話で、私も、どうしても、イヤな事があって、同じように考えました。人生勉強だ。→体験だ。→訓練。→修業だ。→ご縁だ。→運命だ。という風に受け止めて、イヤイヤする心の思いをきれいに諦めて、前向きに取り組む。　　でも、今回、自分の責任のもと、断る。という選択肢もある、と気づきました。でも、なるべくいろいろな体験は人生のプラスになると思うので、それもその時の心の声に従って、判断していこう、と思っています。

平成１８年１２月

ヨガ指導員認定試験合格

平成１９年１０月

ヨガ指導員認定試験合格
7月最終週に指導員養成コースに申し込みさせて頂き少しずつ教室に参加して、まずは自身の体が何より「気持ちよく」なることを感じていました。日頃はスポーツクラブでの指導や自分の体力作りで泳いだり、走ったりと体を使う場面は多いのですが、表面的な筋肉ばかりを使っているのか、深層部からの心地良さが今までにない快感といやしとして感じられているようです。　　8月に入り、心新たに、筆記、実技テストもひとつの目標とし、「なりたい自分」をイメージしながら、頭も体も心もフル回転させたいと思います。　８月生の方をはじめ、多くの人との出会いも楽しみのひとつです。器用な方ではありませんが、少しでも多くのことを吸収していきたいと思います。よろしくお願い致します。

平成１８年８月
指導者養成通信講座入学
入学の動機は、腰痛と骨格の歪みを治したいからです。そして、大好きなボクシングの選手達にヨガを取り入れて、体のメンテナンスを教えていきたいというのが、目的です。私は中学生の頃、ソフトボール部でした。部活の最中、ぎっくり腰を患い、その後は腰痛が慢性化しました。腰痛を尻目に、柔道、剣道、バレーボール、エアロビクス等を行い、３年前からボクシングを始めました。ボクシングを始めだんだんと腰痛がひどくなり、常に首もムチウチの様な痛みを感じるようになりました。以前からの自らの体型や姿勢、腰痛、首の痛み等を見て、骨格が歪んでいるはずだと思い始めました。整体で歪みを治そうと試みましたが、整体は完璧骨格を治す訳ではなく、一時の治療の様な気がしてなりませんでした。案の定、整体の先生から骨格が酷くゆがんでいる事、ボクシングを続ければ腰に負担がかかり、痛みが増す事を知らされました。スポーツ好きな私は途方に暮れました。そこで、現在注目されているヨガを知り、自分てで試そうとビデオを購入し、自宅でやってみました。このビデオのヨガはとても楽しくて、毎日の様にヨガをやっていたのですが、なんせ英語で説明するのでポーズ一つ一つの本当の意味がわかりませんでした。私はインターネットを利用して自宅近隣で開催されるヨガ教室を探し、半田市の五藤先生の授業に参加しました。ゆっくりと呼吸をし、体の細胞の動きを感じる事ができ、体が熱くなりました。なんとも爽快で気持ちがいい。このヨガの意味をもっと深く知ろう、そして、ボクシングの選手達にも取り入れて、体のメンテナンスを教える事がえきたら、ボクシングでの怪我が減るのではないかと思い始めたのです。私はすぐにこの松下ヨガ学院に入門し、現在に至ります。ヨガという外見やポーズのみならず、内面から、体の奥の隅々の小さな細胞から、心の奥底から動かす「ハタヨガ」の教えに感動しています。このハタヨガの教えを体得すれば、私のこれからの人生の色が変わるのではないかと思います。頑張ります。

平成１９年５月

ヨガ指導員認定試験合格

平成１８年４月
ヨガ指導員養成コース入学
平成１８年７月
ヨガ指導員認定試験合格
　

平成１８年４月
ヨガ指導員養成コース入学
平成１８年８月
ヨガ指導員認定試験合格
　

平成１８年３月
ヨガ指導員養成コース
平成１８年６月
ヨガ指導員認定試験合格
ヨガをもっと深く学びたいと思い、松下ヨガ学院に入学させていただいて、３週間が経ちました。今私は、毎回のレッスンを受講させていただくのが、本当に楽しいのです。毎回心の中が満たされて幸せを感じながら受講させていただいております。又、業ー最初の１８ヶ条に、ひがまない訓練、妬まない訓練、慌てない訓練、焦らない訓練、とありますが、この一行を見て、「ドキッ」としました。自分の足りない所は、沢山ありますが、それが活字になって目に入ってきたという感じでした。業ー最初の１８ヶ条は、日常でなるべく頭の隅に置いて生活していこうと暗記しながら思いました。これから、楽しみながら頑張っていこうと思います。

平成１８年３月
ヨガ指導員養成コース入学
平成１８年６月
ヨガ指導員認定試験合格
ラジャヨガテキスト第三章を読み、最も頭に残った言葉は「人の心を傷つけるつもりがなくても傷つけてしまいますよ。傷つけないようにしようとしていないと、人の心は傷つけてしまいますよ。」という言葉でした。　自分の何気ない言葉や態度が相手を傷つけてしまったことや、相手の悪気のない言葉や態度が気になってしまったり、したことがあります。人の心を傷つけないようにしようとする気持ちや、自分の言動に責任を持つという姿勢が欠けていたことに気づきました。特に人の心は、物のようにとりかえることができません。人の心は一度傷つけてしまうと、癒すのに時間がかかったり、あるいは、傷ついたままかもしれません。　人の心をそして物も大切に扱うことのできる人間になりたいと思います。

平成１８年２月
ヨガ指導員養成コース入学
平成１８年５月
ヨガ指導員認定試験合格
　

平成１８年２月
ヨガ指導員養成コース入学
平成１８年５月
ヨガ指導員認定試験合格