• 　ウエイクアップヨガ 　快調に１日をスタートできます。
    　ソフトヨガ 　一番やさしいヨガ。無理せず、気持ちのよいヨガ。　
    　オアシスヨガ 　現代人に必須な基本ポーズを修得していきます。
    　体調改善ヨガ 　体の歪みを正し、呼吸力を高めて体調を整えます。
    　骨盤ヨガ 　骨盤の歪みを修正し、骨格を正常に整えます。
    　リンパマッサージヨガ 　リンパの流れをスムーズにし、むくみを解消します。
    　アロマヨガ 　アロマの香りで心と体をリラックスできます。
    　肩と目と頭のヨガ 　肩コリ、目の疲れ、頭の疲れをとる為のヨガ授業。
    　コアヨガ＆まくらヨガ 　体軸を強化し、ボルスターでリフレッシュする授業。
    　リフレッシュヨガ 　体の萎縮した部分を伸ばし、身心をリフレッシュします。
    　バレエストレッチヨガ 　バレエのパ（動作）を取り入れ柔軟性を養います。
    　体幹ヨガ 　コアの筋力を鍛え、均整のとれた体をつくります。
    　パワーアップヨガ 　立ち姿勢連続ポーズで腕と脚・全身を強化します。
    　トータルヨガ 　全ての基本ポーズと呼吸法を完全修得します。
    　ＫＰとローソク冥想 　ＫＰとローソク冥想で心と体を清めます。
    　フローヨガ 　ヨガアサンスを連続して気持ちよく流していきます。
    　ハタヨガと呼吸法 　ハタヨガ全般と各種の呼吸法をマスターします。
    　指導員養成クラス 　ヨガインストラクター資格取得の為の専門授業です。
    　ヨガ専門講座 　ヨガインストラクター資格者対象の専門クラスです。

　

          入会金無料
キャンペーン実施中！
 

　　　体験受講できます！　１回券２０００円　３回券３０００円

入会金　０円 　　入会随時！　　マット使用料無料！

　コース 　料金 　７ケ月目から
　ビジター（１回分） 　　２，５００円 　　２，１００円
　１ヶ月間コース（４回分） 　　７，０００円 　　６，５００円
　１ヶ月間フリーコース（何回でも受講が可能） 　１０，８００円 　　９，８００円
　３ケ月間コース（１２回分）　 　１９，５００円 　１８，０００円
　６ケ月間コース（２４回分） 　３６，０００円 　３５，０００円

体験受講の申し込みは→ここから

  月 火 水 木 金 土 日
7：15～
 8：15		   ｳｪｲｸ
ｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
（院長）		   ｳｪｲｸ
ｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
（院長）		 ｳｪｲｸ
ｱｯﾌﾟﾖｶﾞ
(院長）		    
8：00～
9：30		           ハタヨガと
呼吸法
(院長）		 パワー
アップヨガ
（院長）
10：00～
11：30		 リンパマッサージヨガ
（美枝）		 肩と目と
頭のヨガ
（水谷恵美）		 体調改善

（下条もえぎ）		 リフレッシュ
ヨガ
（院長）		 骨盤ヨガ

（美枝）		 ソフト

（美枝）		 体調改善

（美枝）
11:50～
13:10		 体幹ヨガ

（高井智恵）		 体調改善

（林美江）		 × アロマヨガ

（院長）

 × トータル

（院長）		  
13：30～
15：00		 体調改善

（長縄由紀子）		 ソフト

（林美江）		 オアシス

（長谷川智子）		 パワ－
アップヨガ
（院長）		 養成クラス
１３：００～
      １６：００		 ヨガ指導者
専門講座		 養成クラス
 ４週目
１３：００～
               
18：00～
19：30		 パワー
アップヨガ
（院長）		 フローヨガ

（美枝）		 コアヨガ・

まくらヨガ
（美枝）

 バレエヨガ

（長谷川智子）		 養成クラス
１８：００～
　　　２１：００		 養成クラス
 4週目
１８：００～		  
20：00～
21：15		 オアシス

（院長）		 アロマヨガ

（美枝）		 ハタヨガと
呼吸法
（院長）		 KPと
ローソク冥想
（院長）		      

 

 

　

　

 

　会員価格
■ デトックスフェイスマッサージ(DF)
☆リンパを流します。首、肩こりがある人にもオススメです。小顔になります。

2,600円
■ 美顔エステ (40分)
☆仰向けに寝て行います。お肌に栄養を入れ込むエステです。最後にパックもします。

3,150円
■ DF＋酵素パック
☆デトックスフェイスマッサージとスペシャルパック（頭・首・足のマッサージ15分つき）

3,600円
■ ビワ温灸 (60分)
☆冷え症、腰痛、膝痛、内臓疾患、体調不良の方にお勧めです。

3,500円
■ エステ+ビワ温灸 (60分)
☆エステ40分・ビワ灸20分です。(強酸性水パック付）

5,000円
■ ビワ温灸 ＋　ヨガマッサージ（80分）
　(疲れている所・歪みを直します）

4,500円
   
■ シロビアンガ (25分)
☆ヘッドマッサージです。頭の疲れがとれます。

2,600円
   
■ ヘナ施術 (粉代含)
　（髪と頭皮に１００％天延へナカラー）

4,000円～
   
■ ドーム+デトックスフェイス

3,500円
■ ドーム+エステ

3,500円
   
■ ヘナパック(背中)

1,000円
■ 耳つぼ

1,050円
■ 足ツボ (膝上まで)

3,150円
   
■ 全身オイルマッサージ (90分)
☆足、手、背中、頭をマッサージしていきます。全身がリラックスできます。

7,350円
■ スペシャルオイルマッサージ (120分)
☆20分の岩盤浴ドームで代謝をよくしてから、オイルマッサージ。
最後にシロビアンガでリラックスしていきます。＋顔エステ

9,450円