2010年度 KPBC大会
基本ポーズボディチェック大会は11月１４日（日）
スマイルヨガスタジオにて開催しました。
参加者は、4回目1人 3回目１人 2回目5人 初回２１名で総員２８名でした。
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2011年度のKPBC大会は、11月１３日（日）です。
KPBC大会の意味、意義、目的とは・・・・
ヨガの基本ポーズを通して、あなたのヨガの成果や、体の歪みを測定してみませんか？
基本ポーズはヨガを代表するポーズであり、人体の動きを支える最も土台となる１３のポーズから成り立っています。
先ずは各ポーズ80点がとれるように励むと体のバランスが整い、持病から解放され健康な体を維持できます。
この基本ポーズが100点満点中、何点であるのかを採点します。
あなたの今後の取り組むべき課題のポーズが分かり、具体的な目標を持つことができます。
また、各基本ポーズ毎に、手足の長短、首の傾き、ねじれ、体線の傾き、骨盤の歪みをチェックします。
どの部分が固くなっているのか、どこの内臓を保護しているのかが診断できます。
体の歪みは、体の弱いところを保護したり、偏った体の使い方を続けていると表れてくるのです。
この基本ポーズ・ボディーチェック記録ノートは、あなたのヨガに取り組む際の指針となり、今後の成果向上のための宝が一杯に詰まっています。
また、この日、あなたの受ける、すべてのポーズを写真撮影し、記録ノートにプリントしプレゼントします。
きっと人生の良い記念日にもなることでしょう。
この大会は、決して他人と競い、比較するための大会ではありません！
あなた自身が主役であり、あなたのヨガの成果向上を目指す為の大会です。
ヨガの基本ポーズの要領を体得していれば、初心者でも参加することができます。
体の固い人、歪みが気になる人、ヨガ大好きな人には特にお勧めします。
朝の部、と昼の部と開催します。都合のよいクラスに申し込んでください。
参加人数は各クラス定員２０名です。先着順に受け付けします。
一年に一度の大会です。あなたの積極的な参加を待っています。
松下ヨガ学院 院長 松下 清